beetroot 썸네일형 리스트형 ‘땅속의 붉은 보석’ 비트의 효능 비트 beetroot비트는 ‘땅속의 붉은 보석’이라 불릴 만큼 영양이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 독특한 색감과 맛뿐만 아니라, 건강에 이로운 성분들이 가득해 다양한 질병 예방과 건강 유지에 도움을 줍니다. ++ 일반적인 정보를 바탕으로 한 것이니 참고 용도로만 활용해 주세요 ++ ✨ 비트의 효능 ✨ 1️⃣ 심혈관 건강 개선 비트에는 질산염이 풍부하게 포함되어 있어 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 심혈관 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하며, 고혈압을 예방하거나 관리하는 데 유용합니다. 2️⃣ 운동 능력 향상 비트는 운동 전 섭취하면 근육의 산소 사용 효율을 높이고 지구력을 증가시킬 수 있습니다. 이는 스포츠 선수들이 비트 주스나 비트 스무디를 즐겨 찾는 이유 중 하나입니다... 더보기 이전 1 다음
