tomato 썸네일형 리스트형 피부와 건강을 지켜주는 슈퍼푸드 토마토 토마토 tomato ++ 일반적인 정보를 바탕으로 한 것이니 참고 용도로만 활용해 주세요 ++ ✨ 토마토의 효능 ✨ 1️⃣ 강력한 항산화 효과토마토에는 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 라이코펜은 체내에서 활성산소를 억제해 건강한 혈액 순환과 세포 보호에 중요한 역할을 합니다. 라이코펜은 특히 심혈관 건강을 개선하고 암 예방에도 기여할 수 있다고 알려져 있어, 꾸준히 섭취하면 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2️⃣ 심혈관 건강 지원 토마토에는 칼륨이 많이 포함되어 있어 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 비타민 C와 엽산이 풍부해 심장 건강에 유익하며, 정기적으로 섭취하면 고혈압을 예방하고 혈관 건강을 유지하는 데 기여할 수 있습니다. 3️⃣ 피부 건.. 더보기 이전 1 다음
